Yoga Retreat im Ratscher Landhaus
Termin: 16.5.-18.5. 2025
Ort: Hotel Ratscher Landhaus
Leiterinnen: Sandra Graschl / Bernadette Reinisch
Eine der schönsten Unterkünfte in der Südsteiermark
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ich war im Herbst beim Yogaretreat auf der Hebalm mit dabei. Das gesamte Wochenende war sehr stimmig und spitze organisiert. Dieser Rückzug in der Natur war sehr heilsam und stärkend für mich. Gleichzeitig durch den Sprung in den kalten Hebalmsee auch ein wichtiger Schritt für mich mal wieder meine Komfortzone zu verlassen. Die verschiedenen Kraftplätze für die Yogaeinheiten waren einfach ein Traum. Dazu bot der Hebalmsee die richtige Kulisse. Das nährende und von innen wärmende ayurvedische fleischlose Essen samt den unzähligen Tees war für mich relativ neu und wurde definitiv mit dem Herzen gekocht. Außerdem schmeckte es lecker. Ich bin so unendlich dankbar für die heilsame „Mariazeit“, die ich bei diesem Yogaretreat haben durfte. Sehr gerne wieder! Alles Liebe Maria.
Was dich erwartet
4 Yogaklassen
Hatha. Yinyasa. Yin.
Entspannung
Wellness. Abschalten. Auftanken.
Mediation
Yoga Nidra. Mantra.
Kulinarik
Südsteirische Köstlichkeiten.
Atemübungen
Klassisches Pranayama.
Persönliches Wachstum
Zeit für dich. Reflektion. Neue Energie und Klarheit.
Kursbeitrag. Verpflegung. Unterkunft.
Yogapaket
Das Yogapaket umfasst vier Yogaeinheiten (Hatha, Vinyasa, Yin), Meditation (Yoga Nidra, Mantra), Atemübungen (Pranayama) und tiefgehende Entspannung – ideal, um Kraft zu tanken.
€169
EZ inkl. HP/Nacht
Eine Übernachtung in einem unserer Zimmer in der Südsteiermark bedeutet: ausgeschlafen aufwachen, entspannt aufstehen und die morgendliche südsteirische Luft tief einatmen!
ab €195
DZ inkl. HP/Nacht
Eine Übernachtung in einem unserer Zimmer in der Südsteiermark bedeutet: ausgeschlafen aufwachen, entspannt aufstehen und die morgendliche südsteirische Luft tief einatmen!
ab €165
Agenda – Ablauf
Freitag, 16.5.
16:00 Begrüßung und Kennenlernen
17:30 Erdende Hatha Praxis mit anschließendem Yoga Nidra
19:30 Abendessen
Samstag, 17.5.
8:00 Aktivierender Vinyasa Flow für einen kraftvollen Start in den Tag
9:30 Gemeinsames Frühstück, im Anschluss freie Zeit zum Genießen und Entspannen
17:00 Intensives Hatha Yoga sowie Meditationspraxis
19:00 Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 18.5.
8:00 Dynamisches Vinyasa Yoga
9:30 Gemeinsames Frühstück
11:00 Reflexionsrunde und Verabschiedung
Inkludierte Leistungen:
- 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
- 2x Frühstück
- 2x Ein erweitertes 4 Gang Menü am Abend
- Nutzung des Wellnessbereichs ganztägig
- Badetasche mit Bademantel, Handtücher, Flip-Flops, Kuscheldecke
- Nutzung des Fitnessraums
- Kostenloser Parkplatz
- Goodie für die TeilnehmerInnen: 2x 10 Minuten für den Shiatsu Massagestuhl
Und wir?
Sandra
yogawithsandy.at
Ich bin Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und Mama und habe es mir zum Ziel gesetzt, Menschen zu einem glücklicheren, gesünderen und vor allem zufriedenerem Leben zu begleiten. Als ich mich vor ca. 15 Jahren selbst in einer sehr herausfordernden Zeit in meinem Leben befand, fand ich zu Yoga und erlebte schnell selbst, wie es Körper und Geist positiv verändert. Ich bin ein Freigeist, liebe die Spontanität, laufe am liebsten barfuß oder in meinen Birkenstock herum und könnte einfach jeden Tag Pasta essen. Im Yoga geht es nicht um Perfektion, es geht um Achtsamkeit, Ruhe und Beständigkeit. Ich stehe auch nicht jeden Morgen um 5 Uhr für Yoga auf, trinke gerne guten Wein und habe dieselben Ängste, Sorgen und Zweifel wie alle anderen auch.
Ich freue mich, dass du da bist – lass uns gemeinsam die Matte ausrollen und ein Stück des Weges gemeinsam gehen.
Ausbildung:
200 Stunden Yoga Teacher Training Vinyasa Flow Yoga (Yoga Alliance zertifiziert).
Bernadette
prana-movement.at
Ich begleite Menschen mit Yoga und Bewegung auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Schon früh habe ich gespürt, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen, und genau das gebe ich in meinen Kursen weiter. Mein Unterricht ist achtsam, präzise und für alle Levels geeignet – jede*r soll sich wohlfühlen und in seinem eigenen Tempo wachsen können.
Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – es ist eine bewusste Reise zu mehr Klarheit, Energie und Selbstverbindung. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Rhythmus zu finden und mit Freude und Leichtigkeit zu praktizieren.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen und dich auf der Matte zu begleiten. 😊🙏
Ausbildung:
500 Stunden Yoga Teacher Training Hatha Yoga (Yoga Alliance zertifiziert).
90 Stunden Yoga Zusatzausbildungen (Yoga Alliance zertifiziert).
Jetzt buchen
Trag dich hier ein, wir melden uns dann umgehend mit genaueren Infos bei dir.
Update: Es sind nur noch wenige Plätze frei, also melde dich am besten schnell an wenn du noch dabei sein willst!
Das sagen unsere Teilnehmer:innen
FAQ
Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Retreat ist für alle geeignet – sowohl für Anfänger*innen, die Yoga ausprobieren möchten, als auch für erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen wollen. Jede Klasse wird individuell angepasst, damit sich alle wohlfühlen.
Wann und wo findet das Retreat statt?
Das Retreat findet vom 16. bis 18. Mai 2025 im wunderschönen Ratscher Landhaus in der Südsteiermark statt.
Kann ich alleine kommen?
Natürlich! Viele Teilnehmer*innen kommen alleine, und es entsteht immer eine wunderbare Gemeinschaft. Du wirst schnell Anschluss finden und dich in der Gruppe wohlfühlen.
Was erwartet mich während des Retreats?
Dich erwarten vier abwechslungsreiche Yogaklassen (Hatha, Vinyasa, Yin), Meditation (Yoga Nidra, Mantra), Atemübungen (klassisches Pranayama), Entspannung im Wellnessbereich und köstliche Kulinarik aus der Südsteiermark.
Wie buche ich meinen Platz?
Du kannst dich direkt über unser Buchungsformular anmelden.
Nach der Buchung melden wir uns umgehend bei dir mit genaueren Infos.
Was bietet der Wellnessbereich?
Der Wellnessbereich des Ratscher Landhauses umfasst einen Infinity-Pool mit Blick auf die Weinberge, Saunen und gemütliche Ruhezonen. Perfekt, um zwischen den Yogaeinheiten zu entspannen.
Stornierungsbedingungen
Yogapaket:
Eine Stornierung des Yogapakets ist unter Berücksichtigung folgender Gebühren möglich:
- Bis 6 Wochen vor Anreise: 25 % Stornogebühr
- Bis 5 Wochen vor Anreise: 50 % Stornogebühr
- Bis 4 Wochen vor Anreise: 100 % Stornogebühr
Es besteht die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu benennen. Bitte informiere uns darüber vor Retreatbeginn per E-Mail an sandra@yogawithsandy.at.
Hotelbuchung:
Für die Hotelbuchung gelten die Stornierungsbedingungen des Ratscher Landhaus:
- Bis 4 Wochen vor Reiseantritt: kostenlos
- Ab 27 Tage vor Anreise: 30 % Stornogebühr
- Ab 14 Tage vor Anreise: 50 % Stornogebühr
- Ab 7 Tage vor Anreise: 80 % Stornogebühr
- Ab 5 Tage vor Anreise, am Anreisetag oder bei vorzeitiger Abreise: 100 % Stornogebühr
Das Retreat findet ab vier Teilnehmenden statt.