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Gedanken rund um Yoga, Achtsamkeit und das Leben auf der Matte.
Deine erste Yogastunde in Graz? Tipps von Yogalehrerin Sandra: Was anziehen, was mitbringen, wie es abläuft.
Yoga gegen Rückenschmerzen: 3 wissenschaftlich belegte Vorteile. Erfahre wie Yoga deinen Rücken stärkt und Schmerzen lindert.
Die erste Yogastunde bei mir ist kostenlos. Probier es einfach aus — jeden Dienstag in der Villa Vitamus.
